Kinder Fitness Stunde
Kinderbewegungs Workshop
Spaß, Spiel, Sport und gezielte Bewegungsförderung für Kinder im Alter von 5 – 10 Jahren. Unser Ziel ist es, allen Kindern die Möglichkeit zu geben, sich auf eine spielerische Art sportlich zu betätigen, um ihre Gesundheit schon in jungen Jahren positiv zu beeinflussen.
Komm‘ mach mit! Denn Bewegung, die hält fit!
Kinderyoga
Kinderyoga trägt einen wichtigen Beitrag zur physischen & psychischen Gesundheit von Kindern bei. Sie lernen spielerisch den Umgang mit dem eigenen Körper kennen, ihn zu bewegen und dabei auch noch Spaß zu haben. Durch Phantasiereisen, Spiele, Yogaübungen, Klangschalen, Koshis, Entspannungsgeschichten sowie Atem – und Konzentrationsübungen kommen die Kinder ganz bei sich und ihrem Körper an. Die Partner -, Gruppen – und Vertrauensübungen stärken das Gemeinschaftsgefühl und das Selbstbild.